Refleksoloogia ehk tsooniteraapia

Erinevus refleksoloogia ja massaaži vahel

 

Mõned inimesed ajavad segamini refleksoloogia ja massaaži, kuid need on kaks erinevat modaalsust – mõlemal oma enda tugevused. Mõlemad nagu paljud teised teraapiad (kiropraktika, osteopaatia ning teised somaatilised praktikad) sisaldavad endas käte kasutamist tehnika rakendamiseks. Nii refleksoloogia kui ka massaaži eesmärk on kliendi heaolu suurendada.

 

REFLEKSOLOOGIA

 

MASSAAŽ

Kindlate piirkondade jaoks (jalad, käed, kõrvad). Teabe saamiseks elundite kohta, mis on vaadeldavast alast väga kaugel, stimuleeritakse neid alasid läbi närvisüsteemi ja akupunktuuri meridiaanide. Seljast tuleb võtta ainult jalanõud, kuna katsutakse vaid jalgu, käsi ja kõrvu.

Rakendus

Töötatakse kogu kehaga. Lokaalne kasu (masseeritavatel aladel), kas lihastel ja sidekudedel või kogu kehal olenevalt massaažipiirkonnast. Seljast tuleb võtta kõik riided, kuna katsutakse kogu keha.

Väikesed lihasliigutused, põhiliselt kasutatakse sõrmi ja pöialt.

Tehnika

Suured lihasliigutused. Kasutatakse käsi (kas avatult või rusikas), vahel ka jalgu, käsivarsi ja küünarnukke.

Organite ja näärmete funktsioneerimise parandamine, ka keha kõikide süsteemide. Töötatakse keha funktsioneerimisega.

Eesmärk

Peamiselt pehme koe, mida otseselt stimuleeritakse, uuendamine. Töötatakse kehastruktuuriga.

Kogu keha lõdvestub, tänu millele tasakaalustuvad kõik sisemised ja välimised kehasüsteemid; vereringe paraneb läbi närvi- ja õrnade energiasüsteemide stimulatsiooni.

Kasutegur

Masseeritavate lihaste lõdvestus, vereringe paranemine ja lihaspinge vähenemine.

 

 

 

Refleksoloogia toime ja mõju


Jalalaba süsteem on toimelt pisut aeglane, kuid ka teraapia tulemus on tihti pikaajalisem kui näiteks kõrva süsteemi kaudu tehtud teraapia.

Aktiivselt esil olev tsoon väljendub kerge valuna, nahamuutusena või koe muutusena. Käsitluse käigus valu kaob ja kui tsoonis valu või muud märgid kaovad paraneb ka antud organ või kehaosa.

Tsooniteraapia on holistlik teraapia, mis ravib keha kui terviku tasakaalutuse põhjust.
Kõiki keha toiminguid juhib autonoomne närvisüsteem.
Kõrvalekalded närvisüsteemi töös põhjustavad erinevaid vaevuseid seedesüsteemis, hormonaalsel tasandil, hingamises, vereringes ja südame töös. Häiritud saab vedeliku ringlus kehas ja kannatavad meeleelundid.


Teraapia eesmärgid on:
rahustamine, lõdvestamine, lõõgastamine
vereringe aktiviseerimine, elavdamine
valu vaigistamine
ainevahetuse parandamine
hingamise parandamine
lihasjäikuse, – pingete vähendamine
hormonaalsüsteemi tugevdamine
immuunsüsteemi tugevdamine

Teraapia näidustused:
profülaktika
unehäired
vastsündinud ja väikesed lapsed
tugi- ja liikumiselundkonna probleemide puhul
valu- ja põletikulised seisundid

Tsooniteraapia näol on tegemist looduslähedase teraapiaga, kus keha enese ravivõime aktiviseeritakse. Inimene ei pea olema haige selleks et saada teraapiast kasu.

Vastunäidustused
Terapeut peab teadma, kus peab olema ettevaatlik või hoopiski loobuma teraapia tegemisest.

Need on:
kasvajad
korduvad rasedusekatkemised
rasked psüühika häired
vaimuhaigus

 Teraapia võib tekitada selliseid tugevaid reaktsioone nagu, pearinglus, iiveldus, värinad.

Samuti võivad tekkida, soojustunne, higistamine, nutuhood , agressiivsus ja väsimustunne.
Reaktsioonide esinemist tuleb jälgida ja teraapiat muuta vastavalt vajadusele.